Vegan and happy

***** en français plus bas *****

I've been a "real" vegan for about 2 seconds, but you have to start somewhere haven't you?

As everything I've ever done, it looks like it appeared out of thin air one morning but it didn't. It's something that I've considered, thought of, talked about with people, tried to understand etc... for quite a while. 

But as everything I've ever done, out of thin air one morning, it made sense to me. Suddenly (but not so suddenly) I was a vegan.

It's not because I've been told it's healthy, it's not because I've been told you must do it to protect animals, it's not a spiritual rite or ritual, all in all it's not someone else's theory I accepted and decided to follow. 

But it is, at a personnal level, all these things together. It just didn't come from outside, it came from inside, as everything should. 

It's a health choice because I feel and am healthier this way, it's a logical choice because it fits my convictions, it's a spiritual choice because I feel happier and more serene this way. 

It's feels right to me, to my body, to my environment. It makes my body, mind and conscience happy.

I didn't suddenly stop eating 80% of my habitual diet because someone told me to or because I decided to force myself this way (as a lot of people seem to think I did). I gradually, naturally, without really realizing it, started to eat a plant-based diet. I gradually came to accord with myself. 

As long as I was eating meat I didn't want to think about it but I knew what it implied, and somewhere inside me I was torn. I had convictions and was not acting accordingly to them which made me feel bad even if I was not conscious about it. The moment I started my inner journey, started to discover and listen to my core self and be in accord with my convictions, I felt lighter, happier and somewhere along that road veganism became natural.

When you sum it up and look at it quickly for some people it looks extreme: I'm a vegan who on top of it doesn't smoke or drink alcohol (or coffee or sodas). And it would be extreme if I wanted all those things ans I was forcing myself to do so, but it doesn't requier the least effort on my part, it simply feels good. Veganism gives me inner peace and better health.

People who instantly think I'm crazy/extreme or whatever just don't try to understand me. They ask, but they don't listen to the answer. And that's because if they had to do what I do (which I never ask or expect anyone to do, because it's a personnal choice) it would mean depriving themselves of a lot of things that give them pleasure and they think it cannot be any other way. To them I obviously miss animal products, lie to them and to myself when I say otherwise and would be happier if I came back to a "regular" diet. 

But I really don't miss anything and I really feel happier this way.

It's what I want, it's who I am and I'm not asking anyone to do the same because it is something that has to feel natural and come from inside to be and feel right.

What I do ask is for people to stop judging me for it through their own beliefs and/or convictions. Thinking that you need to eat meat or dairy to be healthy or even to be normal is a belief, it's not the reality, it's not my reality. Thinking that being vegan is healthier is my reality.

Do what feels right for you, be free to do and eat whatever you like and feel good about it, just let me do the same.


*****

Je suis une "vraie" vegan depuis 2 secondes, mais il faut bien commencer quelque part non?

Comme tout ce que j'ai toujours fait, ça semble tout droit sorti de nulle part, apparu par hasard un matin. Mais ce n'est pas le cas. C'est quelque chose que j'ai envisagé, réfléchi, discuté, essayé de comprendre... depuis un certain temps.

Mais comme tout ce que j'ai toujours fait, tout droit sorti de nulle part et apparu par hasard un matin, ça a pris tout son sens. Soudainement (mais pas si soudainement), j'étais vegan.

Ce n'est pas parce que l'on m'a dit que c'était plus sain, ce n'est pas parce qu'on m'a dit qu'il faut à tout prix protéger les animaux, ce n'est pas un rituel spirituel ou religieux, au bout du compte ce n'est pas la théorie de quelqu'un d'autre que j'ai soudain accepté et décidé de suivre.

C'est, à un niveau personnel, un peu toutes ces choses ensemble mais ce n'est pas venu de l'extérieur, c'est venu de l'intérieur, ce qui devrait être le cas pour tout.

C'est un choix de santé parce que je me sens mieux comme ça, c'est un choix logique parce que ça correspond à mes convictions, c'est un choix spirituel parce que je me sens plus heureuse et sereine de cette façon.

Ca me parait bon pour moi, pour mon corps, pour mon environnement.

Ca rend mon corps, mon esprit et ma conscience heureux.

Je n'ai pas tout à coup arrêté de manger 80% de mon régime alimentaire habituel parce que quelqu'un me l'a dit ou parce que j'avais décidé de me forcer à le faire (comme beaucoup de gens semblent le penser). J'ai progressivement, naturellement, sans même le réaliser, commencer à manger suivant un régime à base de plantes. Je me suis progressivement mise en accord avec moi-même.

Tant que je mangeais de la viande je ne voulais pas y penser mais je savais ce que ça impliquait, et quelque part en moi j'étais divisée. J'avais des convictions mais je n'agissais pas en accord avec elles ce qui me faisait me sentir mal même si ce n'était pas conscient.

Dès que j'ai commencé mon chemin intérieur, que j'ai commencé à découvrir et à écouter mon moi profond et à me mettre en accord avec mes convictions, je me suis sentie plus légère, plus heureuse et quelque part sur ce chemin devenir vegan est apparu comme naturel.

Quand on résume et qu'on regarde rapidement pour certains ça semble extrême : Je suis une vegan qui en plus de ça ne fume pas et ne bois pas d'alcool (ni de café ou sodas). 

Et ce serait en effet extrême si j'avais envie de toute ces choses et que je me forçais à m'en priver, mais ça ne me demande pas le moindre effort, ça me fait me sentir bien.

Le végétalisme me donne paix intérieure et meilleure santé.

Les gens qui instantanément pensent que je suis folle/extrême n'essayent simplement pas de me comprendre. Ils me questionnent mais n'écoutent pas la réponse. Et c'est parce que s'ils devaient faire ce que je fais (ce que je ne demande à personne puisque c'est un choix personnel) cela signifierait pour eux une privation d'un tas de choses qui leur procure du plaisir and ils ne pensent pas qu'il puisse en être autrement. Pour eux les produits animaliers me manquent forcément, je leur mens ainsi qu'à moi-même quand je prétends le contraire, et je serai plus heureuse si je revenais à un régime "normal". Mais rien ne me manque et je me sens vraiment plus heureuse comme ça.

C'est ce que je veux, c'est qui je suis et je ne demande à personne d'en faire de même parce que c'est quelque chose qui doit être naturel et venir du for intérieur pour être et paraître juste.

Ce que je demande aux gens c'est de cesser de me juger à travers leurs croyances et convictions. Penser que manger de la viande ou des produits laitiers est nécessaire pour être en bonne santé ou pour être "normal" est une croyance, ce n'est pas la réalité, ce n'est pas ma réalité.

Penser qu'être vegan est plus sain est ma réalité.

Faites ce qui vous semble juste, soyez libres de faire et de manger ce qui vous plaît et qui vous semble bon, mais laissez moi faire pareil.

Find your own way

***** En français plus bas *****

When talking about meditation with a friend I summed up my spiritual journey this way :

"I'm trying to follow Buddha's path by not being a buddhist" (You can replace Buddha by Christ or any enlightened person you wish, and please keep in mind that everything that follows is only personal opinions).

As I go further on my spiritual path I'm not trying to find a religion that fits me or follow a religious/social moral and set of values, I'm trying to find my own way, my own values, to develop my integrity.

Buddha was not a buddhist. Gautama was raised a hindou and realised it didn't make sense to him to blindly accept it as it was so he went his own way to try and find out what made sense to him, to discover his own personnal faith and set of values. When he did, he became enlightened and became a Buddha. 

Jesus Of Nazareth was not a christian, he was born jewish and also had to go his own way to find enlightenment and become Christ.

Their values, followed by other people, became buddhism and christianism. If you accept those values without experiencing them, without understanding them, without making them your own, you might call yourself a buddhist or a christian, you might be a religious person, but you're not on the paths they were on, because these paths were theirs and you have to find your own.

I am most definitely not a buddhist or a christian and don't follow any other kind of religion, but the enlightened ones inspire me, their personal paths help me find my way.

The interesting thing though, is that the more I go into myself, discover what feels right for me and what are my values, the more I stumble onto habits or rites of one religion or another (like meditation or vegetarianism/veganism) that suddenly make sens for me. But I don't follow them because I've been told to, I follow them because it feels right. 

For me that is the difference between blind faith and accepted morals (both which can be religious or social, politic beliefs sometimes being close to religious faith) and personnal faith/beliefs and integrity.

To me Buddha's message was "I found my path to enlightenment, I want to help you find yours" and not "Here is the path, go there".

Buddha was a guide, not a religious leader. He wanted people to be able to find the bliss he found and in that purpose shared his own experience hoping to help people make their own. He didn't want everybody to do exactly as he told and blindly accept what he said, he wanted them to experience and make things their own. That's what spirituality is to me, finding my own way.

The moment you impose your personnal beliefs onto someone else you become a leader but you stop being a guide. That's what religion is to me, trying to follow someone else's way.

The most important values for me are Love and Compassion. I try to develop them by the habit of meditation (which helps know and love yourself better and thus know and love people better) and I try to apply them (amongst plenty of other things) by being a vegan and seeing and loving people as they are, not as I'd want them to be. This last point prevents me from trying to enforce my habits onto other people because if it's not what they want, it's not what I want for them. 

If I talk with someone about what I do and it makes them want to do the same, and when they choose to do so it makes them happy, I'll be happy that they did.

If I talk with someone about what I do but it is nonsense to them so they don't, they go back to their own habits and they're happy, I'll be happy that they didn't.

If I talk with someone about what I do and they feel they have to do the same but they don't really know why and when they do they're not happy, I won't be happy they did.

It's not about having people do what I do, it's about people being as happy as I am. It's about helping them find their own way to be happy, doing (or not) what I do is irrelevant.

For me happiness is finding everything within yourself, the world outside is just an awesome bonus.

Infinite Love and Be Happy!


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En parlant de méditation avec une amie j'ai résumé mon parcours spirituel de cette façon : 

"J'essaye de suivre les pas de Buddha en n'étant pas buddhiste." (Vous pouvez remplacer Buddha par le Christ ou n'importe quel être éveillé qui vous plaît, et gardez en tête que tout ce qui suit n'est qu'opinions personnelles)

Alors que j'avance sur mon chemin spirituel je n'essaye pas de trouver une religion qui me convient ou de suivre une morale et des valeurs religieuses/sociales, j'essaye de trouver mon propre chemin, mes propres valeurs, de développer mon intégrité.

Buddha n'était pas buddhiste. Gautama a été élevé dans la religion hindoue et a réalisé que ça n'avait pas de sens pour lui de l'accepter aveuglément tel quel. Il est donc parti de son côté pour essayer de trouver ce qui avait du sens pour lui, de découvrir sa foi et ses valeurs personnelles. Quand il les a trouvées il est devenu "éveillé", il est devenu Buddha.

Jesus de Nazareth n'était pas chrétien, il est né juif et a également trouvé son propre chemin vers l'éveil qui a fait de lui le Christ.

Leurs valeurs, suivies par d'autres gens, sont devenues le buddhisme et le christianisme. Si l'on accepte ces valeurs sans en faire l'expérience, sans les comprendre, sans les faire sienne, on peut se dire buddhiste ou chrétien, on peut se dire religieux, mais on n'est pas sur le même chemin qu'eux, parce que ces chemins étaient les leurs et qu'il nous faut trouver le notre.

Je ne suis pas buddhiste ni chrétienne et je n'appartiens à aucune autre sorte de religion, mais les être éveillés m'inspirent, leurs chemins m'aident à trouver le mien.

Ce qui est intéressant cependant, c'est que plus je plonge en moi-même, plus je découvre ce qui est juste pour moi et quelles sont mes valeurs, plus je tombe sur des habitudes ou des rites de l'une ou l'autre religion (comme la méditation ou le végétari/lisme) qui soudain prennent tout leur sens. 

Mais je ne les suis pas parce qu'on me l'a dit, je les suis parce que je me sens bien en le faisant.

Pour moi là est la différence entre une foi aveugle et une morale subie (les deux pouvant être religieuses ou sociales, les croyances politiques étant parfois très proches d'une foi religieuse) et l'intégrité, une foi/croyance personnelle.

Selon moi le message de Buddha était "J'ai trouvé ma voie vers l'éveil, je veux vous aider à trouver la votre" et pas "voilà le chemin, suivez-le".

Buddha était un guide, pas un leader religieux. Il voulait que les gens puissent trouver la félicité qu'il avait trouvée et dans ce but il partageait sa propre expérience, en espérant aider les gens à faire la leur. 

Il ne voulait pas qu'on applique tout ce qu'il disait ou imite tout ce qu'il faisait aveuglément, il souhaitait qu'on en fasse l'expérience, qu'on se l'approprie.

C'est ce qu'est pour moi la spiritualité, trouver mon propre chemin. 

Dès l'instant où l'on impose nos croyances personnelles à quelqu'un d'autre on devient un leader mais on cesse d'être un guide.

C'est ce qu'est pour moi la religion, essayer de suivre le chemin de quelqu'un d'autre.

Les valeurs les plus importantes à mes yeux sont l'Amour et la Compassion. J'essaye de les développer grâce à la méditation (qui aide à se connaître et à s'aimer mieux et donc à connaître et à aimer mieux les autres) et de les appliquer (parmi bien d'autres choses) en étant vegan, en voyant et en aimant les gens pour ce qu'ils sont et non pour ce que je voudrais qu'ils soient.

Ce dernier point m'empêche d'essayer d'imposer mes habitudes à d'autres parce que si ce n'est pas ce qu'ils veulent, ce n'est pas ce que je veux pour eux.

Si je parle à quelqu'un de ce que je fais, que ça leur donne envie de faire de même et que le faire les rend heureux, je serai heureuse qu'ils l'aient fait.

Si je parle à quelqu'un de ce que je fais, que ça leur semble un non-sens et donc ne le font pas, qu'ils gardent leurs habitudes et qu'ils sont heureux, je serai heureuse qu'ils ne l'aient pas fait.

Si je parle à quelqu'un de ce que je fais, qu'ils ont l'impression qu'ils doivent faire pareil mais ne savent pas vraiment pourquoi et que le faire ne les rend pas heureux, je ne serai pas heureuse qu'ils l'aient fait.

Il ne s'agit pas de pousser les gens à faire ce que je fais, il s'agit de voir les gens aussi heureux que je le suis. Il s'agit de les aider à trouver leur chemin vers le bonheur, qu'ils fassent (ou pas) ce que je fais est hors-sujet.

Pour moi le bonheur c'est de tout trouver en soi, le monde extérieur est juste un incroyable bonus.

Infinite Love and Be Happy!

Jamais plus stable qu'en équilibre / The edge is where I feel balanced

***english below***

Combien de fois ai-je été assise là, dans une salle d'embarquement, à attendre un nouveau départ? Et combien de fois m'y assoierai-je encore?

M'y revoilà. Entre 2 vies. Je quitte tout pour tout recréer. 

Aucun regret, aucune tristesse, pas de pincement au coeur. Ce(ux) que j'aime je l(es) emporte avec moi, en moi. 

Je suis résoluement tournée vers l'avenir, avec à mes côtés toutes les belles choses déjà vécues, les belles personnes rencontrées, et devant moi rien. Et donc tout. Le vide et l'infini.

Rien derrière ne me retient, rien devant ne m'effraie.

Tout est possible. Tout m'est offert.

*****

How many times have I sat there, in a boarding room, waiting for a new departure? And how many more will there be?

Here O am again. In between lives. I leave everything only to build it again.

No regret, no sadness, no twinge. What/who I love I take with me, inside.

I am turned towards the future, with all the incredible experiences I had and the beautiful people I met by my side and ahead of me nothing. Thus everything. Void and infinity.

Nothing behind holds me back, nothing ahead scares me. 

Everything is possible. Everything is offered.

(That's me not believing my eyes. Wentworth falls, Australia is an AMAZING place)

Utopie mon amour

Je passe beaucoup de temps à expliquer ma philosophie de la vie aux gens qui me cotoient. Ce qui est une bonne chose parce que cette philosophie ne cesse d'évoluer et je la redéfinis avec chaque personne avec qui j'en parle. 
Les gens me trouvent excentrique (borderline folle), chanceuse, inconsciente, utopique, rêveuse, et sûrement plein d'autres choses plus ou moins flatteuse. Le dénominateur commun semble être que je ne suis pas dans la norme. Vous pouvez me traiter de ce que vous voulez, si ce que vous voulez dire c'est que je suis hors-norme je continuerai à entendre extra-ordinaire et à le prendre comme un compliment.
Bref. Une chose que beaucoup de gens essayent de me faire abandonner mais à laquelle je m'accroche de toutes mes forces à l'aide de mon incorrigible optimisme c'est ma vision "utopiste et irréaliste" de l'amour. Oui je pense que l'amour ne devrait être rien de moins qu'exceptionnel, qu'il doit nous porter et nous emmener loin, au delà même de ce qu'on arrive à en rêver. 
Ce qui m'amène à la conversation que je viens d'avoir mais qui a été interrompue (la faute au décalage horaire) et que je conclue donc ici.

Il y a une phrase que j'avais mise de côté en lisant un bouquin il y a quelques  temps, c'est une définition de la connaissance juste (right knowledge) :
"Tu sais quelque part en toi, que savoir est assez"
Et j'ai écrit à côté: ce qu'on peut affirmer mais pas prouver. Savoir sans avoir besoin de preuve. Avancer sans avoir à faire de choix (flow). Ce qui est juste se révèle.

C'est exactement ce que je ressens par rapport à la vie et à l'amour. Quand j'écoute mes intuitions, mes instincts, j'avance sans me poser de questions et l'univers semble me dérouler le tapis rouge. Je veux ressentir avec quelqu'un ce que je ressens pour chaque détail de ma vie depuis un an. Cette sensation que tout est parfait et que rien ne pourrait être autrement, même les obstacles sur la route.
En amour j'attends la personne qui me fera ressentir ça. Pas simplement quelqu'un en qui j'ai confiance et que je crois/veux être "le bon" mais quelqu'un que je sais, que je sens être mon égal et mon équilibre. Et au delà de le savoir, le ressentir tellement profondément que je n'y pense même pas, ne me pose pas la question, parce que ça va de soi.

Quant à ma phrase sur l'amour et la liberté (l'amour c'est 2 libertés qui se conjuguent, qui se complètent) je crois que quand on est totalement honnête envers sois même, quand on s'aime et se respecte suffisamment on peut alors aimer et respecter totalement quelqu'un d'autre. Quand on se sent réellement, profondément libre on respecte la liberté des autres. Je ne veux pas faire de compromis, changer pour quelqu'un, ni que qui que ce soit change pour moi. Je change, j'évolue et je grandis continuellement au contact du monde et des gens qui m'entourent mais je le fais en suivant mes intuitions et non parce que quelqu'un me le demande. 
J'aime les gens tels qu'ils sont, tels qu'ils ont envie d'être, et non tel qu'ils essaient d'être pour quelqu'un d'autre. J'aime les gens qui savent qui ils sont car ils sont intègres et sincères et me laissent être qui je suis.
Je veux me sentir libre d'être moi-même et non celle que l'on attend que je sois; faire ce qui me plaît et non ce que l'on attend de moi.
J'entends déjà les "oui mais alors tu fais n'importe quoi et après toi le déluge". Et bien non. J'ai en moi le respect inné des gens et des choses, je n'arrive pas à blesser impunément et il se trouve que faire ce qui me plaît c'est découvrir, rencontrer, aimer, respecter les autres et partager un maximum.
Si l'on me demande un service et que je peux le faire je le ferai avec plaisir. Je suis comme ça, j'aime rendre service et me sentir utile. 
Si l'on me demande la même chose mais qu'on l'attend/exige de moi comme si c'était un dû je le ferai aussi parfois, pour les mêmes raisons, mais sans plaisir. Et depuis peu même, quand j'ose et si je sais que je ne mets pas l'autre en difficulté je ne le fais simplement pas.
Je veux donner par plaisir d'offrir et non parce que l'on me réclame un dû. On ne doit rien à personne à part soi-même, le reste est offert. ("L'amour que l'on ressent ne donne aucun droit, celui que l'on inspire aucun devoir" G.Lacroix)
Pour moi l'amour, c'est que ce que j'ai envie de donner soit justement ce que l'autre ait envie de recevoir. L'amour est une longue et heureuse coïncidence.

Utopia

Yesterday I discovered in this article that Mindfulness teacher for kids is a thing.
Today I found out there is such a thing as a school's Dream director.
This is definitely the world I want to live in.


These days it seems like every other day I find something new I want to do, or be.
Someday I'll be all those things and more.


I want to be an educator, a guide, a dream director, a mindfulness teacher, and so much more.
I imagine a kid, born in a world where his hapiness 
Because the truth is the teacher is the last person a smart kid needs. If you raise him to be self-confident, autonomous and curious, if you give him the right tools early on and show him how to use them, he'll be his own teacher. This doesn't mean he won't need inspiration, guides, people to look up to and learn from, but he'll be the one to choose them, ask for them, go look for them, instead of being forced to choose what he's gonna learn, who he's gonna become.
I see a school

Rach I'm so going to India with you!

Be a dreamer and live your dreams

NO IDEA IS TOO AMBITIOUS,

NO DREAM IS TOO CRAZY,

NO ACTION IS TOO SMALL.

NOW IS THE TIME TO RISE UP.

WE, 

THE DREAMERS, 

DECLARE THIS TO BE OFFICIAL

NOW. 

What's your dream? 
What's your passion? 
Allow yourself to dream, dream big, and make your dreams come true. 
Life is too short to not make the most of it.

Live, Love, Laugh, Listen, Learn.
Be positive, Be amused, Be amazed, Be yourself!

There are as many realities as there are minds to perceive it.

This TEDx Talk gave me an amazing insight on how different the world can be outside of my own head, or more accurately, inside of someone else's head.
It's an amazing lesson on respect and Jonathan Chase spells it out perfectly so I'll just quote the end of the video :
"[...] While you all shared the same experience, everyone has a unique perspective and you can't always see it from the outside. We have a lot of work to do in supporting those who are different and see the world differently. The first step is to recognize the differences between their view and ours; the next step is to respect those differences. We can all take these first 2 steps [...] today."

Every time you disagree with someone or you don't understand the way they act/react/go about something, even if you are 100% sure that you are looking at the same thing, remember that you might simply be looking at it differently. Stop trying to figure out who is right or wrong and accept that you can both be right (or wrong actually).

We spend an awful lot of time trying to prove that we are right and/or proving others wrong (it's actually our mind/ego's way of existing) but the truth is, life would be a lot easier if we just let it go from time to time. 
I see life a certain way, you see life another way, and life is something else entirely anyway...

Daily routine

A little while ago I read about gratitude and its benefits and I started expressing it. 

I have always known I'm priviledged; I have a lucky star and the bumps in the road are nothing compared to all the good stuff that happened along the way. 

But knowing your luck and expressing gratitude are two completely different things and when I started expressing it I started aknowledging everything around me. From the biggest to the tiniest. From "I'm grateful that I was born in my time and place" to "I'm grateful it stopped raining just as I had to step out".

At some point I started a daily routine of expressing gratitude as soon as I woke up. Starting your day by finding things that you're grateful for makes you realize that there is ALWAYS something to be grateful for. "I'm grateful I'm healthy" You feel sick? "I'm grateful for the sunny weather" It's raining? "I'm grateful I have a house/car/umbrella, whatever protects me from the rain". Well, you see my point.

A little while later I discovered the Go-Kai-No-Sho, the 5 Reiki principles and started using them as my daily routine. There are various versions of it but it goes something like that :

- Today and just for today, no anger.

- Today and just for today, no stress.

- Today and just for today, be grateful for all blessings.

- Today and just for today, work honestly.

- Today and just for today, be kind to all living being.

After a while I realized I had rephrased it and put it in a certain order because I was going from the less positive to the most positive. I love ending up with the gratitude because it is a great way to start the day. I also realized I didn't really like the "no anger" and "no stress" part because it has a negative side. I don't want to not be something, I want to be. 

So here goes the latest version of my daily routine : 

Todays and just today, I am present and centered.

Today and just today, I am authentic and humble.
Today and just today, I act with integrity and work honestly.

Today and just today, I am loving and compassionate.

Today and just today, I am grateful and thankful for Life.

I think if you are present and centered you cannot feel stressed, because anxiety is in the future. And if you are really loving and compassionate you cannot feel anger because you know people causing you pain or trouble do it out of fear and/or pain. I'm not saying I'm there yet, but I'm on my way.

I don't say it word for word like a prayer, it's just five points I try to assess one after the other at the start of my day (or later on if I forget in the morning!).

I kept the "today and just today" because I like the fact that you stay in the moment, you don't make unrealistic promises to be perfect forever, you just try to be your best today.

I can't recommend enough to try and do something similar. Don't take my words and use them as they are. Try to find who and what YOU want to be, the direction you want your day and your life to take. Make it simple and just start your day by remembering that. You cannot imagine the changes it's gonna make in your life.

In the end just Be positive.

Live, Love, Laugh, Learn. Be yourself and do your best.

Stay young and invincible

A friend that has been staying with me these past few weeks kept telling me "you're a kid!" every time I did something fun/stupid/out of the ordinary.

I get a lot of "you're crazy/funny/original/something" whatever enhances the fact that I'm not your regular 30 year old. I actually like people calling me crazy. I mean,  when I look at "serious" people's life I do want to be as crazy as can be.

But "you're a kid" was new and felt right. If it means being candide, innocent, carefree and looking at life in amazement, hell yeah I want to be a kid! Trying hard to be one actually.

Finding my way back to my true nature and my inner child is all I've been trying to do lately.  It's all anyone on the path of awakening is trying to do I think. Unlearning and getting rid of tons of things, getting detached, simplifying everything.

I wish I could forget everything I know about things and people and get rid of my judgement and comparisons. I'd like to look at everything as if it's the first time I'm laying eyes on it. I want to feel instead of thinking, I want to be true and authentic instead of reacting to my conditioning (call that education if you will).

Kids know how to be free and happy before we teach them to be and act as they're told, to be like everyone else.

Picasso said it perfectly "It took me 4 years to paint like Raphael, but a lifetime to paint like a child."

Be crazy, be childish, be yourself, be happy.

Right Here, Right Now

Letter to a friend.

Now is the perfect time to be happy, to do whatever you want to do, to be whoever you want to be.

Don't wait for tomorrow, it will never come. There's only Now.

Live. Love. Laugh. 
Life is perfect.

If what you need is a friend that feels sorry for you, pardon me but I'm not that friend.

I am your friend and I love you but I won't feed the vicious circle of self pity.

I was caught in it for way too long and I'm not going back there.

I am a hopeless optimistic, always have been. 

It made it actually worse when I was feeling down because I kept thinking it would get better and when it didn't it crushed me. 

The thing is, it didn't get better because it never would. 

Life doesn't change, it's your perception of it that does.

So when I finally felt better, things hadn't actually changed, I had changed. 

Life is never good nor bad, it just IS and you feel good or bad about it, but it's only a perception. 

You can choose to look at it one way or the other. You can go through the exact same experience at two different times in your life and be happy about it the first time and angry or sad the next. 

So I'll say it again. 

Life is perfect. 

This exact moment is perfect because it is as it is, and it couldn't be any other way.

If my being happy makes you angry or sad I'm sorry, but I won't stop being happy because of it. 

I won't sacrifice my happiness to make you feel better. Not anymore. 

I used to do that a lot, sacrificing my happiness trying to please people. But it never made anyone happy and I was definitely not either.

I realized I can't make anyone happy, only they can. And nobody but me can make me happy.

So there I am, happy.

I love you, no matter what you think of me right now and how you see me.

Never doubt for one second that if you need me I'll be there. 

But I am going to stop trying to reach out to you because I can't make you come to me. I can't be next to you through your hard times unless you want me to. 

So I am here, with open arms and open heart, and I'm not going anywhere.

If you need to talk I'll listen, if you need to cry I'll hold you. 

But do know that I'll probably say something along the lines of :

"Everything will be ok in the end. If it's not okay, it's not the end".

Life is perfect. Embrace it.

Ahimsa

I wrote this text on january 8, my heart exploding with sadness and my head exploding with shame and guilt after the atrocious murders at Charlie Hebdo. I wrote because I needed to, it's my way of coping with things. It wasn't meant to be shared and I hadn't read it since. But when I came across it today I felt like it belonged here.

I am a citizen of the world, I don't live in France anymore but I was born and raised in France, it is still one of my homes and I cannot pretend not to be concerned by what's happening around me.

More than ever I want to spread Love, tolerance, understanding, forgiveness, non-violence.

What happened is horryfying, but we mustn't let violence into our hearts, we mustn't blame, hate, point fingers. We have to Love, and Love more. 

We are Charlie but we are also the Kouachi brothers. By our unconsciousness, our unwillingness to see what happens all over the world, our blindness, we are enabling violence.

We might not be directly killing people but we are letting them die. We must start taking responsibility for our actions and our non-actions. 

Thousands of people died on january 7, not 12. 

The fact is we are lucky. We are lucky because 12 dead is the most deadly attack we had in fifty years. A lot of countries see their population decrease by the hundred every day and it is not less horrfic just because it happens outside of our frontiers. I am not minimizing what happened. IT IS horrific. But horror is everywhere, all the time. And it has to stop. We have to stop looking for culprits and punishing them. Violence is NEVER a solution. Violence is for the weak. We have to heal. Heal society, heal the world, heal ourselves.  We have to open our eyes, our hearts, and our conscience. We have to heal the world. We have to wake up. Something like this should never happen again in our "pays des droits de l'homme" but it should never happen again. Ever. Nowhere.

Nothing justifies killing. Not a caricature in a magazine, not even another killing. We have to chose Love over violence, Love over vengeance, Love over blame, Love over pride, Love over grief, Love over power.

We have to EDUCATE populations. The weapons we need are words, pens, thoughts, books and LOVE. Children must learn that differences make the world richer, that my neighbour's truth doesn't hurt my truth. 

We need to turn to ourselves, learn to know who we are. 

If you know who you are, nobody can hurt you, and a drawing won't shatter your beliefs.

If you know who you are, you don't mind your neighbour being who he is. 

If you know who you are, nobody is your master and nobody (not a dictator nor a "god") can make you do anything, make you kill anyone. 

We should never do anything in the name of anyone else. 

We need to take responsibility for our actions. Everyone is responsible for themselves. Stop hiding behind religion, patriotism, or whatnot; you are the one holding the gun and pulling the trigger. Take responsibility and let go of the gun. Nobody but you is forcing you. Change yourself and the world will change. YOU ARE IN CONTROL. THE POWER IS IN YOUR HANDS.

In my wicked head

***(english below)***

Je relis d'anciens blogs et c'est comme parcourir des vies antérieures.
C'est marrant comme ça donne une vue d'ensemble. Je peux voir clairement mes périodes difficiles et mes périodes heureuses se succéder.
C'est parfois très sombre, parfois très naïf, quelquefois drôle, souvent maladroit... J'essaye de ne pas juger, de ne rien effacer. Après tout, qui je suis aujourd'hui est le résultat de tous mes "je" passés.
Avec le recul je vois comme chaque expérience que j'ai traversée fait aujourd'hui partie de "moi"et m'a menée où je suis.
Je suis reconnaissante pour chaque instant passé, même les plus difficiles, parce que la douleur m'a poussée plus loin. Quand on se sent bien, on ne veut plus bouger. Mais je me sentais mal alors j'ai bougé. Et j'ai vécu pleinement. J'ai voyagé, essayé, échoué, aimé, souffert, pleuré, ri, et appris. Enormément.

La vie est parfaite. Ne perdez jamais espoir.


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I am reading previous blogs and it's like going through previous lives.

It's funny how it shows you the "big picture". I can see clearly the tough periods and the happy ones follow one another. 

Some bits are kinda dark, some real naive, a few are funny, and most are unskilful. I try not to judge, not to delete anything. After all, who I am today is the result of all the previous "I".

In retrospect I can see how each and every experience I went through is part of me and lead me where I am today.

I am thankful for every last bit of it. Even the hardest times, because pain brought me further. When you're comfortable you never wanna move. But I wasn't comfortable, so I kept moving. And I lived fully. I travelled, tried, failed, loved, got hurt, cried, laughed, and learned. A lot.

Life is perfect, never lose hope.

Dear Past,

Thank you for all the lessons.

Dear Future,

I am ready.

Ne plus AVOIR pour mieux ETRE

*****English below *****

Aujourd'hui est le premier jour du reste de ma vie, le premier jour d'une nouvelle vie. Comme chaque jour depuis 31 ans.

Je vis sur un île, dans une ville. J'ai un travail, des possessions, des obligations, des envies, des amis. Petit à petit je laisse tout ça, tout ce que j'AI, pour ETRE, pour VIVRE, le plus simplement et pleinement possible.

Ne rien posséder et tout vivre, tout expérimenter. M'intéresser à tout ce qui est mais ne pas m'y attacher et avancer. Laisser la vie couler et me guider. Laisser chaque personne, chaque chose, chaque événement qui se trouve sur mon chemin être mon guide, mon maître dans l'instant. Puis le quitter, et avancer. Apprendre plutôt qu'enseigner, donner plutôt que posséder. Avancer en me libérant de tout. Les objets, les attachements, les croyances limitantes, ...

Il y a quelques mois j'ai quitté une maison pour un bateau, troqué un emploi à plein temps pour un à mi-temps, échangé un moi contre un autre. Je n'arrête pas de muer, de changer de peau, de vie. Chaque mois un nouveau moi. C'est parfois subtil, parfois radical, mais c'est constant. A chaque instant je change, je renais.

Dans 4 mois je vais de nouveau laisser une vie derrière moi pour en vivre une nouvelle. Mais les changements ne se font pas du jour au lendemain, et celui là a déjà commencé. Je veux partir avec rien, ou presque. Tant que j'ai ma tête et mes pieds c'est un bon début. (La liste -pas bien longue- de ce que j'emmènerai avec moi fera probablement l'objet d'un autre article.)

A compter d'aujourd'hui (presque) tout ce que je possède est à vendre ou à prendre. Mon bateau se transforme en brocante, et il est lui-même à vendre. La plupart des choses seront données. 

Le principe est simple : venez passer un moment à bord, discuter, boire un thé et si quelque chose que je possède vous plaît il est à vous. Si j'en ai encore l'utilité avant mon départ (comme l'ordinateur sur lequel j'écris cet article) je vous le mettrai de côté. Je ne mettrai pas de prix (à de très rares exceptions près), à vous de déterminer la valeur que vous accordez aux choses qui vous intéressent. Je fais confiance à la vie et aux gens, et je sais qu'en donnant on reçoit. Que ce soit un moment, une histoire, un repas partagé, une connaissance ou un savoir-faire transmis, ou de l'argent. 
Je n'ai besoin de rien, je subviens à mes propres besoins, et dans la vie qui m'attend je saurai m'adapter. Je prends ce que la vie me donne.

Si vous êtes en Nouvelle Calédonie et voulez passer me voir et voir ce que je donne contactez-moi par mail (noemeye at live point fr).

La vie est parfaite.

Love and Light.

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No longer HAVING in order to BE

Today is the first day of the rest of my lfe, the first day of a new life. And so was every day for the past 31 years.

I live on an island, in a city. I have a job, belongings, obligations, desires, friends. Little by little I let go of all that, all I HAVE, to BE, to LIVE. As simply and fully as possible.

Not owning anything but living, experiencing everything. Being interested in everything but getting attached to none, and move forward. Let life flow and guide me. Let every person, thing, event on my way be my guide, my master in that moment. Then leaving it behind and move forward. Learning over teaching, giving over owning. Going forward freeing myself of everything. Objects, attachments, limiting beliefs.

Few months ago I left my house for a boat, left my full time job for a part time, left my old self for a new one. I keep on shedding my skin, changing life. It can be subtle or radical but it's constant. Every moment i change and a new me is being born.

In 4 months once again I'll let go of life as I know it and embrace a new one. But changes don't happen over night and this one has already started. I want to leave with almost nothing. As long as I have my head and legs it's a good start. (The -not so long- list of what I'll bring with me will probably be the object of another post)

Starting today I sell or give away (almost) everything I own. My homeboat turns into a junk shop, and is itself being sold. Most of the things will be given away.

It's rather simple : Come meet me, have a chat, drink a tea, and if you like something I own it's yours. If it's still useful to me before I leave (like this computer I'm writing on right now) I'll keep it aside for you. I wont set prices (except for a rare few things). You're the one to decide what it's worth to you. I trust life and people, and I know that giving is receiving. May it be a shared moment, story or meal, a skill transmitted, or money. I don't need anything, I meet my own needs and in the life that's coming I'll adapt. I take what life gives me. "When life gives you lemon, make lemonade"

If you are in New Caledonia and want to come see me and what I give away contact me through mail (noemeye at live dot fr).

Life is perfect.

Love and light.

Everything will be okay in the end. If it's not okay, it's not the end.

*****english below*****

Sidération

« C'est quand même complètement bizarre cette sensation de paralysie. L'impression de ne même pas savoir si on envoie le bon message au muscle puisqu'il ne se passe absolument rien. Ça rend fou un peu...

L'impression d'être en train d'essayer de soulever un membre par télépathie. Concentration maximum, j'y mets toutes mes forces, et rien ne bouge. Donc je ne dois pas envoyer le bon message. Oui mais comment l'envoyer autrement?? Je n'ai jamais eu à commander à ma jambe de se lever, elle l'a toujours fait d'elle même. Bizarre cette sensation, désagréable, et décourageante. Ça rend fou un peu...

Et puis cette impression que c'est le muscle qui décide et non la pensée ou la volonté. Comme un élève paresseux qui sait faire mais ne fait que quand ça lui plait, et surtout pas à chaque fois qu'on le solicite. Cette sensation que c'est le corps qui contrôle l'esprit. Ça aussi ça rend fou, un peu.

Et la douleur qui arrive comme une récompense: si j'ai mal c'est que ça bouge, qu'il se passe quelque chose. Je ne valide mon effort que s'il est couronné de douleur. C'est pas fou ça, un peu?

Heureusement au bout d'un moment, après un nombre incalculable d'essais et d'efforts, ça bouge, ça répond. L'impression d'avoir enfin fait entendre raison à cet élève qui jusque là faisait le sourd. Ça rend heureux, beaucoup.

Et même 1 réussite pour 20 tentatives avortées, même une esquisse de mouvement, une ébauche de ce qu'on voudrait obtenir c'est une énorme satisfaction. Un sourire qui vient remplacer la grimace de l'effort. Et c'est pour ça, grâce à ça, qu'on tient les 20 premiers essais.»

Quand j'ai écrit cet article en août 2010, je luttais contre une "sidération" (paralysie traumatique transitoire) suite à mon opération du genou. 

C'est finalement une bataille que j'ai gagnée assez rapidement, mais en relisant ce texte aujourd'hui je réalise que c'est une métaphore (involontaire) de la lutte entre ma conscience et mon mental. Lutte qui elle est beaucoup plus longue, que je n'ai commencé à gagner que récemment et qui ne se terminera probablement jamais.

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Sideration

« It's really weird this sensation of paralysis. The feeling of not even knowing if you're sending the right message to your muscle because absolutely nothing is happening. It drives you mad a little...

The sensation of being trying to lift a limb telepathically. Maximum concentration, I put all of my strength in it, and nothing moves. So I guess I'm not sending the right message. But how do I send it otherwise?? I never had to ask my leg to lift itself, it has always done so on its own.

This feeling is weird, unpleasant and discouraging. It drives you mad a little...

And then this sensation that the muscle is in control, not the mind or the will. Like a lazy pupil who knows how to do but does as he pleases, and mostly not when asked for it. This feeling that the body controls the mind, and not the opposite. This too drives you mad, a little.

And the pain that comes as a reward: if it hurts it means it's moving, something is happening. My effort is validated only if rewarded by pain. Isn't it mad, a little?

Fortunately after a while, after an incalculable number of attempts and efforts, it moves, it responds. The sensation of having finally gotten through to this pupil that had been turning a deaf ear. It makes you happy, a lot.

And even 1 success out of 20 attempts, even a flickering movement, a hint of what you wanted to achieve is a huge satisfaction. A smile that comes to replace the grimace of effort. And for that hint, thanks to that hint, you get through the 19 first attempts.»

When I wrote this article in august 2010 I was fighting a "sideration" (transitory traumatic paralysis) following a knee surgery.

It's a fight I won rather quickly in the end, but reading this text again today I realize it's a metaphor (an unintentionnal one) of the fight between my consciousness and my mind. 

Fight that had been going on forever, that I started winning only recently and that will probably never really end.

Don't worry, Be happy

*****(en français plus bas)*****

Best advice there is out there :

Don't worry

&

Be happy

Songs are often full of wisdom. We take them as entertainment but they can be really helpfull and enlightening.
For me this one is all about fun.
Don't take things too serioulsly.
Don't take YOURSELF too seriously.
Life is fun, just have a little fun guys.
The key to happiness is chosing to be happy, about anything and everything.
Smile, laugh, giggle, whatever.
Let the sunshine in!

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Il n'y a pas de meilleur conseil que celui-là :

Oubliez vos soucis

et

Soyez heureux.

La musique est souvent pleine de sagesse. On la prend comme du divertissement mais elle peut nous aider et nous éclairer.

Celle-là pour moi nous dit simplement de nous amuser.

Ne prenez pas les choses trop au sérieux.

Ne VOUS prenez pas trop au sérieux.

La vie est chouette, amusez vous!

La clé du bonheur est de choisir d'être heureux, à propos de tout et n'importe quoi.

Souriez, riez, rigolez, peu importe. 

Laissez entrer le soleil!

Live free, write free

(En français plus bas) 

I created this blog a couple months ago to try and organize my thoughts. I didn't share it because I couldn't make it as coherent as I wanted it to be. But nothing that has been happening to me this past year is coherent. Life is not coherent.

This blog will never be what I want it to be because I have no idea what I want it to be. It is what it is, no matter what I want. And I understood that the making, the creative process is interesting in itself. The hesitations, the change, the evolution.

I have no idea what I'll share. Raw thoughts, quotes, photos, projects... I don't know. And even if I knew, if I decided to do it a certain way, it would probably change 50 times a week. So no plan, no red line, no expectation. Just shared instant thoughts, insta-life.

I try to write and live in the same way : Free.

********* 

J'ai ouvert ce blog il y a quelques mois pour tenter d'y organiser mes pensées. Je ne l'avais pas encore partagé parce que je ne lui trouvais pas la cohérence que je voulais lui donner. Mais rien de ce qui m'arrive depuis quelques temps n'est cohérent. Vivre n'est pas cohérent.

Ce blog ne sera jamais ce que je voudrais qu'il soit car je ne sais pas ce que je veux qu'il soit. Il sera ce qu'il sera, Il est ce qu'il est, peu importe ce que je veux. Et j'ai compris que c'est justement le processus créatif qui est intéressant, les tâtonnements, les changements, les évolutions.

Je ne sais pas ce que je partagerai. Des pensées brutes, des citations, des photos, des projets... Je ne sais pas. Et même si je savais, si je décidais d'y mettre quelque chose de précis cela changerait probablement 50 fois en cours de route. Donc pas de fil rouge, pas d'attente, pas de "ligne éditoriale". Juste des instantanés de pensée et de vie partagés. 

J'essaye de vivre et d'écrire de la même façon: Libre.

Inspiration

Every person I ever met helped me become who I am today.
Some through pain, some through love, some through laugh, some more than others, some mindfully, some without knowing it, some in person, some through their work/writing/blogging, some I remember, most I don't...

I don't always agree with what I hear or read, and I've learned as much -if not more- from people that I don't agree with, that make me question myself and help me build my reasonning, beliefs, and art of life in contrast of theirs. I'm a result of who/what I try not to be as much as who/what I try to be.

Here is a list (in progress) of some of the people/blogs that inspire me :


- Dimitri. I can't say enough how thankful I am to have him as a friend.
- Kirilly. My "Little sister", she has so much love and wisdom to share..
- Anand. Again, so much wisdom and love to share. My stay in Vedic Valley helped me find myself.
- Sofia.  Helped me reconcile with my feminity, accept how strong and vulnerable we all are.
- Janice. I somehow see myself in her and I wish I grow to be someone as independant, true and fulfilled as she is.